2023-03

U-NEXT

[2023年3月]U−NEXTのおすすめ配信予定|マスターズ2023も!

U−NEXTが気になるけど、見たい作品があるのかな?今U−NEXTに登録しているけど、継続しようか考え中の方。この記事で...
遊び

「おばけキャッチ」を始めよう!ルールと遊び方の紹介

子供も大人も一緒に楽しく遊べるゲームをお探しですか?我が家でちょくちょく登場するおすすめのゲーム「おばけキャッチ」を紹介...
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サンザシの栄養効果とは?食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる

中国原産の生薬として漢方にも使われている「さんざし(山査子)」サンザシに含まれる栄養素はカテキン、ポリフェノール、ミネラ...
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産後ママ必見!マジカルシェリーで骨盤ケア&美ボディを手に入れよう。

産後のブヨブヨ、ダルダルのお腹。ぽっこりお腹。垂れたお尻。こうはなりたくない!と思っていたはずなのに...。家事に育児に...
介護

[介護技術]小さな力で介助しよう。ボディメカニクス8原則とは?

介護の現場でほとんどの人が悩む、腰痛問題。全く痛くなくなるのは難しいかもしれませんが、少しでも痛みを軽減したいでよね。今...
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「バテン」ってどんな効果があるの?飲んだ感想、口コミ

「疲れが取れない」「体力が続かない」そんな時に飲みたくなるのがエナジードリンクです。ですが、市販のエナジードリンクはカフ...
介護

[介護]記憶じゃなくて記録!介護記録の大切さとポイント

介護の現場では、「記憶」ではなく「記録」が重要です。なぜなら記憶は時間とともに変化しているから。そして、同じ出来事でも個...
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タンパク質がもたらす美肌効果とは?

美容意識が高い人の間で、たんぱく質などの栄養素に対する関心が高まってきています。お肌にクリームや化粧水などを塗ってもなん...
介護

「挨拶」の5つのポイント|介護の基本!利用者に好かれるスタッフに

子供の時から「挨拶はしっかりしましょう。」と教えられてきましたよね。毎日誰かと会う機会があれば必ずかわす挨拶。あなたは挨...
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[腸活食材]スーパーで買って食べるだけ!簡単腸活アイテムは?

今話題の「腸活」よく聞くし痩せたり、肌がきれいになるって聞くけど何をしたらいいの?でもめんどくさいのはやだ。そんなあなた...